Sport, Bildung und Mentoring für die nächste Generation durch Basketball

Ein Mädchen mit Kopftuch aus Tansania hält beim Training stolz einen Basketball in die Höhe.

Pamoja = Zusammen: Basketballsport auf dem Spielfeld und weit darüber hinaus

Pamoja Basketball Project

Pamoja Basketball

Sportmanagement, Sporttrainer/in

1 bis 3 Monate

Flagge von Tansania
COACH ABROAD trusted project: Das Badge of Trust in Silber

Für 2 Monate ab

2114€

Aktivitäten 2

BasketballHandball

Social Change Focus

Gender equality, Girls empowerment, Health and well-being, Life skills

Projekt ID

TZ-PB-BBC

Projektanbieter

Pamoja Basketball

Art der Organisation 7

NGO / NPO

Land

Tansania

Standort

Arusha

Angebotene Plätze

4-6

Mindestalter

18

Präferenz w/m/d 3

Keine

Verfügbare Monate

Jan bis Dez (außer Juni)

Startzeit 8

Jederzeit

Arbeitstage 4

Mi, Fr, Sa, So

Stunden / Tag 4

ca. 5

Transfers

Flughafen Arusha

Unterkunft « » Projekt

Öffentliche Verkehrsmittel

Unterkunftsart

Gastfamilie

Mahlzeiten 5

Frühstück & Abendessen

Gesprochene Sprachen

Englisch / Swahili

Wäsche

gegen Aufpreis

WLAN zuhause 6

Nein

WLAN im Projekt 6

Nein

Ongoing Activities

Basketball

Future Activities

Handball

Pamoja, das Swahili-Wort für „gemeinsam” oder „zusammen”, ist gleichzeitig Namensgeber und Credo des „Pamoja Basketball Project“. Die Community-Initiative im tansanischen Arusha verfolgt klare Ziele. Es sollen junge Menschen mit Basketball gestärkt, die Gleichstellung der Geschlechter gefördert und die Gemeinschaft gefestigt werden. Die Sportler erhalten dabei eine erstklassige Ausbildung auf Basis des Basketballtrainings, die nicht nur ihre sportlichen, sondern auch ihre Lebenskompetenzen fördert. Einige ehemalige Pamoja-Teilnehmer spielen heute sogar für regionale und nationale Mannschaften und erhalten Stipendien für das College.

Viele junge Spielerinnen und Spieler haben Träume, die gefördert werden können und sollen. Unabhängig davon, ob diese Träume mit Basketball zu tun haben. Dabei spielen Erwachsene als Mentoren eine wichtige Rolle. Pamoja möchte eine Umgebung schaffen, in der junge Mädchen und Jungen nach der Schule sicher sind und darüber hinaus neue Fähigkeiten erlernen können. Dazu gehört auch ein barrierefreies Programm, welches Kinder und Jugendliche integrieren soll, die sonst vielleicht keine Chance hätten.

Das Pamoja-Projekt unterrichtet daher nicht nur, sondern überträgt jungen Menschen auch Verantwortung, andere zu unterrichten und zu ermutigen. Ziel ist, eine neue Generation von Führungskräften heranzubilden, die sich selbstbewusst und aufgeklärt für die Entwicklung von Altersgenossen engagieren. Dabei ist es völlig egal, ob jemand schon sein ganzes Leben lang Basketball spielt oder etwas Neues ausprobiert. Getreu dem Motto: „Fähigkeiten sind dazu da, geteilt zu werden.“ helfen Ehemalige denjenigen, die lernen möchten.

Kostenlose, unterhaltsame und lohnende Programme

Junge Menschen von unterschiedlichen Problemen und negativen Einflüssen fernzuhalten, ist nicht einfach. Deshalb setzt Pamoja gezielt verschiedene Programme ein, um Kinder und Jugendliche mit unterschiedlichem Hintergrund zu erreichen und ein integratives, unterstützendes Umfeld für ihre persönliche und sportliche Entwicklung zu schaffen. Alle Programme sind für die Spieler kostenlos.

"Her Time to Shine“ – Basketballprogramm für Mädchen und junge Frauen in Arusha, die einfach spielen möchten!

Das Programm „Her Time to Shine“ richtet sich an bis zu 100 Mädchen im schulpflichtigen Alter.

Die Schwerpunkte liegen auf Basketballtraining, Mentoring, Selbstverteidigung und Aufklärung über Menstruationsgesundheit. Dieses Programm ist darauf ausgerichtet, sichere Räume zu schaffen, in denen Mädchen spielen, sich äußern und Selbstvertrauen aufbauen können.

Damit stellt Pamoja auch tief verwurzelte Geschlechterbarrieren in der tansanischen Gesellschaft infrage und setzt sich für mehr Sportmöglichkeiten sowie Unterstützung für junge Frauen in der Gemeinde ein. Pamoja fördert aktiv eine Erhöhung der Zahl der weiblichen Teilnehmenden in der Organisation.

Die Mädchen des Basketballprojekts posieren für ein Gruppenfoto mit Basketbällen im Arm.
Traditionell wurde jungen Frauen der Zugang zum Sport verwehrt und sie brechen doppelt so häufig ab wie junge Männer. Die Trainer und Mentoren des Pamoja-Basketballprojekts arbeiten hart daran, die seit Langem bestehenden Vorurteile in Tansania zu bekämpfen.

"Grow the Game“ – Basketball von Anfang an

Das "Grow the Game“ Programm bringt Basketball in wöchentlichen Trainingseinheiten direkt in die Grundschulen. Das Pamoja-Projekt stellt die Ausrüstung bereit und Pamoja-Trainer leiten verschiedene Trainingseinheiten. Interessierte Schülerinnen und Schüler werden je nach Alter und Leistungsniveau zu Wochenendtrainings in der Gemeinde eingeladen.

„Skills training camps for all ages“ – das größte Event

Bei diesem Trainingscamp kommen einen Tag lang Spielerinnen und Spieler sowie Ehemalige aller Altersgruppen zusammen, um gemeinsam zu spielen. Von Übungen über Trainingsspiele bis hin zum Einstudieren von Gesängen ist jedes Trainingslager extrem unterhaltsam. Es ist eine gute Möglichkeit für Freiwillige und Trainer, ihre Fähigkeiten und Werte weiterzugeben, denn die Beteiligung der Kinder und Jugendlichen ist regelmäßig sehr groß. Pamoja hofft, eines Tages ein eigenes Stadion bauen zu können, um der Gemeinschaft noch mehr Raum für Veranstaltungen und Programme jenseits des Basketballs bieten zu können.

„Senior-Team“ und „Stipendien“ Programm – das Sprungbrett für mehr

Das Programm fördert fortgeschrittene, ältere Spielerinnen und Spieler mit speziellem Basketballtraining, Trainingsspielen und gezieltem Mentoring. Zusätzlich werden junge Spielerinnen und Spieler, die Interesse an einer Karriere im College-Basketball haben, von älteren Spielerinnen und Spielern unterstützt. Die Programme dienen als Sprungbrett für Stipendien und helfen dabei, konkrete Möglichkeiten für den College-Basketball zu erkunden.

Beim Basketballtraining dribbeln Jungen und Mädchen in hockender Pose.
Schüler des Basketballprojekts in Tansania schauen zwei Trainern dabei zu, wie diese die Wurftechnik erklären.
Mädchen in Schuluniformen stehen sich gegenüber und werfen sich Basketbälle zu.
Auf einem sandigen Schulhof in Tansania hören Jungen und Mädchen aufmerksam dem Basketballtrainer zu.
Phabian Mjarifu, Projektmentor des „Pamoja Basketball Project“, wirft einen Korb in einer Grundschule in Tansania.
  • Hilfe bei der Organisation und Planung von Trainingseinheiten.
  • Unterstützung während der Trainingseinheiten.
  • Fotos und Videos für Social-Media-Clips aufnehmen.
  • Gelegentlich Hilfe bei der Organisation von Turnieren und Spielen sowie bei der Erstellung von Rekrutierungsprofilen für Spielerinnen und Spielern in den Stipendienprogrammen.
  • Trainingseinheiten in einer Grundschule am Mittwoch und Freitag.
  • Trainingseinheiten mit den Pamoja-Teams (alle Altersgruppen) an Wochenenden (in der Regel am Samstag).
  • Aufgaben werden entsprechend der Fachkenntnisse festgelegt. In der Regel gibt es einen wöchentlichen Trainingsplan mit verschiedenen Einheiten und Übungen, der nach der Ankunft besprochen wird.
  • Wer sich für soziale Medien interessiert, kann auch Fotos oder Videos erstellen, Beiträge bearbeiten und die Website aktualisieren.
  • Hilfe bei der Organisation und Durchführung, wenn ein Spiel oder Turnier bevorsteht.

Bitte beachte, dass die Tage und Zeiten je nach Projekt und Aufgabe variieren können.

Im Juni finden keine Trainings und Veranstaltungen statt. Diese Zeit eignet sich daher gut, um auf eigene Faust das Land zu erkunden.

Gesundheit & Sicherheit

Um deine Sicherheit und Gesundheit während des Aufenthalts zu gewährleisten, gibt es einige Dinge, die du beachten solltest. Wenn du ein wenig Vorsicht an den Tag legst, kannst du alles genießen, was das Land zu bieten hat, ohne dir Sorgen machen zu müssen.

Wasser: Leitungswasser in Tansania ist nicht trinkbar und sollte nicht zum Waschen von Obst oder Gemüse verwendet werden, das nicht gekocht wird. In den meisten Geschäften ist Wasser in Flaschen weit verbreitet und erschwinglich.

Malariarisiko: In der Region Arusha ist das Malariarisiko mäßig. Um auf Nummer sicher zu gehen, wird empfohlen, nachts ein Moskitonetz zu verwenden und lange Kleidung zu tragen. Wenn du Nationalparks oder andere Gebiete Tansanias besuchen möchtest, solltest du zur zusätzlichen Sicherheit eine Malariaprophylaxe in Betracht ziehen.

Schwimmen in Flüssen und Seen: Vermeide das Schwimmen in Flüssen und Seen, es sei denn, du bist dir sicher, dass das Wasser unbedenklich ist. In einigen Gebieten besteht ein erhöhtes Risiko für durch Wasser übertragene Krankheiten wie Darminfektionen oder Bilharziose.

Selbst fahren: Die Straßen von Arusha können stark befahren sein. Wenn du dich dafür entscheidest, sei sowohl tagsüber als auch nachts besonders vorsichtig. Die Sichtverhältnisse können schlecht sein und der Verkehr ist unvorhersehbar. Außerdem können unvorhersehbare Überholmanöver von anderen Autos, Motorrädern oder Bussen sowie schlechte Straßenverhältnisse und Schlaglöcher Unfallrisiken sein.

Öffentlicher Verkehrsmittel: Arusha verfügt über ein gut ausgebautes Netz öffentlicher Verkehrsmittel, darunter Busse (auch „Dala Dalas” genannt) und Motorradtaxis („Piki Pikis”). Wenn du diese nutzen möchtest, sprich bitte zuerst mit uns über die Routen und Kosten. Dala Dalas sind eine unterhaltsame und erschwingliche Art, sich fortzubewegen. Achte jedoch auf deine Wertsachen und vermeide es, dein Handy oder deine Brieftasche herauszunehmen. Wenn dir ein Bus zu leer oder unsicher erscheint, steige besser nicht ein. Piki Pikis sind in der Stadt weit verbreitet. Vereinbare vor Fahrtantritt einen Preis. Überprüfe auch, ob der Fahrer nicht betrunken ist, und bitte ihn bei Bedarf, langsamer zu fahren.

Öffentliche Räume: Die Tansanier verbringen gerne Zeit im Freien, daher wirst du auf deinen Spaziergängen vielen Menschen begegnen. Die Einheimischen sind zwar freundlich und offen, aber in überfüllten Bereichen wie Märkten kann es sehr geschäftig zugehen. Es ist ratsam, deine Wertsachen sicher und außer Sichtweite aufzubewahren.

Wetter & Klima

Arusha liegt am Fuße des Mount Meru und genießt daher ein mildes und angenehmes Klima. Die Region hat zwei Regenzeiten: eine längere von März bis Mai und eine kürzere im Oktober und November.

Die wärmste Zeit ist definitiv von November bis März, wenn die Tagestemperaturen bis zu 30 °C erreichen können. Die Abende können jedoch überraschend kühl sein, mit Temperaturen, die in schlecht isolierten Gebieten auf 10 °C fallen können. Nimm unbedingt einen warmen Pullover oder eine Jacke für die Abende mit!

Die kältesten Monate sind Juni und Juli, wenn die Durchschnittstemperatur bei angenehmen 20 °C liegt. In höheren Lagen, wie in Nationalparks oder bei Bergwanderungen, kann es sogar noch kälter werden.

Zu den wichtigsten Dingen, die du mitbringen solltest, gehören bequeme Kleidung, dezente Outfits, eine gute Regenjacke, feste Schuhe und Kleidung zum Überziehen für kühlere Nächte.

Arusha ist eine aufregende Stadt mit rund 400.000 Einwohnern und einer Vielzahl an Freizeitaktivitäten.

Als Naturliebhaber kannst du Wanderungen zu lokalen Wasserfällen unternehmen, den Arusha-Nationalpark erkunden oder auf dem Duluti-See Kanu fahren. Viele der Lodges und Hotels in der Umgebung bieten zudem Zugang zu Pools und Entspannungsmöglichkeiten.

Kulturinteressierte werden die lebhafte Musik- und Nachtclubszene mit ihren zahlreichen Clubs und Live-Musiklokalen zu schätzen wissen. Du kannst auch lokale Kaffeefarmen besuchen und mehr über den Anbau und die Verarbeitung des berühmten tansanischen Kaffees erfahren. Während deines Aufenthalts kannst du die Fitnessstudios in den Komplexen Usa River und Moshono besuchen.

Wer auf Abenteuer steht, kann den Mount Meru besteigen, der oft als „kleiner Bruder“ des Kilimandscharo bezeichnet wird. Eine weitere Möglichkeit ist eine kulturelle Tour durch traditionelle Massai-Dörfer.

Die Stadt Moshi am Fuße des Kilimandscharo ist nur etwa eine Autostunde von Arusha entfernt. Dort können Besucher malerische Wanderungen zu Wasserfällen unternehmen, sich in den Kikuletwa-Thermalquellen entspannen oder versuchen, den Kilimandscharo selbst zu besteigen.

Arusha ist der perfekte Ausgangspunkt für Safaris zu den weltberühmten Parks Serengeti, Lake Manyara, Tarangire und Ngorongoro-Krater. Wenn du atemberaubende Landschaften erleben möchtest, solltest du unbedingt den Natronsee und den beeindruckenden Vulkan Ol Donyo Lengai besuchen.

Im Osten findest du die Usambara-Berge mit ihren grünen Wäldern und malerischen Wanderwegen. Etwas weiter weg sind die Küstenstädte Pangani oder Dar es Salaam, die du mit dem Bus erreichen kannst. Von dort aus geht’s mit der Fähre weiter zur schönen Insel Sansibar, die für ihre weißen Sandstrände und ihre reiche Swahili-Kultur bekannt ist.

Externe Information Arusha:

Anforderungen

Führungszeugnis

Erforderlich

Mindestalter

18

Sprachkenntnisse

Englisch

Dauer (min/max)

1 bis 3 Monate

COACH ABROAD

Formular ausgefüllt

Nützliche Kenntnisse / Dokumente

  • Kenntnisse in Social Media

Kosten

Inklusive

Unterkunftsart

Gastfamilie

Mahlzeiten

Frühstück & Abendessen

Transfers

Flughafen Arusha

Preis für 2 Monate ab 1a

2114€

Zusätzlicher Monat 1b

570€

Eigene Verantwortung

Diese Angaben/Kosten sind nicht in den Projektkosten enthalten und liegen in deiner eigenen Verantwortung:

  • Flüge, Visa und alle notwendigen Dokumente und dazu gehörige Gebühren
  • Reise- und Krankenversicherung, Impfungen
  • Persönliche Aktivitäten / Reisen und damit verbundene Kosten
  • Pro Tag zwischen 3 € und 7 €, je nachdem, ob ein Piki Piki (Motorradtaxi) oder ein Matatu (Kleinbus oder Sammeltaxi) für die Fahrt zum Projektort genutzt wird.

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Phabian Mjarifu ist der Gründer und Mentor des sozialen Sportprojekts „Pamoja Basketball” in Arusha, Tansania.

Projektmentor/in

Phabian Mjarifu

"Gemeinsam können wir unsere größten Träume verwirklichen. Durch Training und Teamarbeit haben wir erkannt, dass unser Programm außergewöhnliche Führungsqualitäten, Selbstvertrauen, Ausdauer und Freude fördert."

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